Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 80,17g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Baron Пельмени Говяжьи , Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. Cena: Зенченко Кефир , Творог. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|