Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 55,11g | Prot: 70,00g | Carbh: 270,42g.
Desayuno: Нектарин, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо Всмятку, Лента Полба. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная без Масла, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Овощная Запеканка. Cena: Ого Кунжут, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Огородников Горчичное Масло, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Экзо Мороженое Манго-Малина, Пятерочка Груша Желтая, Черешня. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 1 hora, Ver TV - 4 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de tehas827
|