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😱
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 74,75g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gutes Land Tilsiter, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Gutes Land Schoko Drink, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Cena: Gutes Land Zaziki-Quark, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Tilsiter, Kupfer Putenbrustfilet , BioBio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Marzipan, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibs-117
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