Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 73,14g | Carbh: 184,11g.
Desayuno: Сахарный Песок, Яичный Омлет, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Каравай Пита, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Белая Дача Ассорти. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Гречишный, Простоквашино Сметана 15%, Абрикосы, Курага, Каравай Лаваш, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Cena: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Огурец (с Кожурой), Каравай Пита, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Курага. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 37 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милана36
|