Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 54,59g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: California Gold Nutrition Прибиотик Lactobif 5Billion, Білоцерківський Творог 5%, Выгода Чернослив, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Ичня Сгущенка, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Roshen Чёрный Шоколад 78%, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Now Foods Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, 21 Century Biotin Биотин 800Mg, California Gold Nutrition Omega Омега 3 Premium Fish Oil, Оливковое Масло, Katana Соевый Соус, Мёд, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чеснок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щедро Майонез Салатный 30%, Премия Греческий Йогурт 10% . Cena: Lukas Печенье Зерновое, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Roshen Печенье Эсмеральда. Pasa Bocas / Otros: Jarrow Formulas Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Досуг - 22 minutos, Готовка - 1 hora, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|