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Wczoraj 8 km biegu i 8 km powrót spacerkiem mistrzostwo
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 83,06g | Carbh: 148,94g.
Desayuno: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Dr Milk Jogurt Naturalny, Kawa (Parzona z Fusów), Jajecznica. Almuerzo: Banan, Dr Milk Jogurt Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Ryż Biały, Mieszane Warzywa (Mrożone). más...
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peso estable
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Peso Histórico de piotriwasyk
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