Diario de linshelu, 02 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2020:
1877 kcal Grasa: 43,93g | Prot: 146,61g | Carbh: 212,40g.   Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Beemster Belegen 30+ , Plus Grillham, AH Casino Volkoren, Vitalu Volkoren Cracker, Ovengebakken Kipfilet Jumbo Kipfilet . Almuerzo: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Heinz Sandwichspread Naturel, Ovengebakken Kipfilet Jumbo Kipfilet , AH Casino Volkoren, Protein Xl Less Sugar . Cena: AH Rucola, Remia Friteslijn,  Rode Paprika, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, AH Tomaat, Komkommer, AH Ijsbergsla,  Gekookt Ei, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros:  Walnoten, Amandelen, AH Ongezouten Cashewnoten, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Soyamelk. más...
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