Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 50,79g | Carbh: 54,87g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sayur Asem, Telur Balado. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Telur Balado, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Fitbar Fruits. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fahrisma Husin
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