Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 57,32g | Carbh: 97,91g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Granola. Cena: Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Pasa Bocas / Otros: Ja! Emmentaler Am Stück, Nektarinen. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportyPie
|