Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 73,84g | Prot: 110,69g | Carbh: 92,11g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Помидоры, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Леовит Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Леовит Стевия, Травяной Чай, Сырный Суп, Суп из Сельдерея. Cena: Леовит Стевия, Травяной Чай, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Ближние Горки Колбаса Царская в/К, Аскопром Аскорбиновая Кислота, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2753 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|