Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
anjhe2
Diario
02 jun. 20
Diario de anjhe2, 02 jun. 20
Perfil de anjhe2
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Nu har jeg nået de 50 kg på min lange rejse . En lang og meget sej kamp.😅
Samtidigt er æggefaste slut for denne gang. Den har givet en stabil ketose på 1,6 ,og en øjen åbne for de nye dårlige vaner.🧐 ups.
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2020:
1141 kcal
Grasa: 85,17g | Prot: 75,06g | Carbh: 21,61g.
Almuerzo:
Spidskål, Hellmann's Real Mayonnaise, Smør, Æg, Olivenolie.
Cena:
Agurk (med Skræl), Tomater, Broccoli, Spidskål, Bagt eller Stegt Laks.
Pasa Bocas / Otros:
Budget Flæskesvær.
más...
2397 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
tillykke tillykke 50kg er satme sejt
02 jun. 20 por el miembro:
FlæskeSven
Tak tak.😊
02 jun. 20 por el miembro:
anjhe2
Tillykke med at komme i mål !
02 jun. 20 por el miembro:
Vægttabsqueen
Ahh hel i mål er jeg ikke, dette var endnu et delmål, så tager lidt mere😊
02 jun. 20 por el miembro:
anjhe2
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de anjhe2
Ver la Historia Completa