Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 44,43g | Carbh: 56,07g.
Desayuno: 인스턴트 커피 (가루로 만든). Almuerzo: 프레지덩 무염버터, 찐단호박, 열무김치, 배추김치, 고추멸치볶음, 시래기된장국, 고등어구이, 한돈 삼겹살, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Pasa Bocas / Otros: 냉동 블루베리, 방울 토마토. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 13 minutos. más...
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peso estable
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