Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 37,28g | Carbh: 33,29g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Coffee, Slim-Fast Keto Shake. Almuerzo: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, La Tortilla Factory High Fiber Extra Virgin Olive Oil Multi Grain Softwraps, HFLC Chicken Salad. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Kick Boxing - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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