Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2010
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 91,67g | Carbh: 351,72g.
Desayuno: Turkey Bacon, Butter, Blueberry Pancakes, Syrup. Almuerzo: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Spa Cuisine Classics Sesame Stir Fry with White Meat Chicken, Edamame, Broccoli & Whole Wheat Vermicelli in a Sesame Sauce, California Pitted Prunes, Brown Rice, Black Beans. Cena: Butter, Swiss Cheese, Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Canola Vegetable Oil, Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Milk (Nonfat), Cocktail Peanuts. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurtduty
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