Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 63,39g | Carbh: 187,84g.
Desayuno: Plátano Frito, Pechuga de Pollo, Patas de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos, Natilla, Agua de Panela, Cuajada. Almuerzo: Pierna de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Papa Cocida, Plátano Frito. Cena: Café con Leche, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Café Colado, Tostadas, Masmelos, Banano. más...
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919 kcal
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Ejercicio:
recolección de café - 7 horas, práctica de fútbol - 1 hora, Samsung Health - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilmar Scarpetta
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