Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 28,58g | Prot: 30,14g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тунцов Крабовое Мясо , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Чебурек, Кофе (Растворимое). Pasa Bocas / Otros: Bosca Вино Красное Полусладкое, Яшкино Галета. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
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