Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 46,70g | Prot: 62,16g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Сыр Гауда, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Помидоры, Вареное Яйцо, Чудесный Край Геркулес. Almuerzo: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки. Cena: Кабачки, Макфа Спагетти Отварные, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Пятерочка Груша Желтая. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом , Черешня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|