Diario de Alê Castro, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
2372 kcal Grasa: 88,62g | Prot: 180,93g | Carbh: 208,98g.   Almuerzo: Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Great Value Uva Fina de Mesa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Australiano,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena:  Banana Nanica, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Australiano,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Ovo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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