Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 30,22g | Carbh: 74,59g.
Desayuno: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Domatesler, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de civilcivil
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