Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 92,44g | Prot: 91,84g | Carbh: 184,42g.
Desayuno: Café, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Cena: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Cuscuz (Cozido), Aurora Linguiça de Frango, Perdigão Peito de Peru Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha de Frango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
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1097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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