Diario de Mira28, 01 jun. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2013

74 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2013:

527 kcal

Grasa: 11,65g | Prot: 51,66g | Carbh: 70,83g. Desayuno: Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт. Almuerzo: Морской Коктейль, Пепси Лайт. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Отруби, Йогурт. más...

1880 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 77 kg a la Semana

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