Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 71,09g | Carbh: 76,20g.
Desayuno: Овсяное Печенье Домашнее, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тёма Говядина с Печенью. Almuerzo: Сметана , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tania_tania_
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