Diario de Julia Glazkova, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1844 kcal Grasa: 88,99g | Prot: 59,49g | Carbh: 197,65g.   Desayuno: Milbona Fat Free Greek Style Strawberry Yogurt, Lidl Clear Honey, Oatilicious Oh So Easy Oats. Almuerzo: Rowan Hill Wholegrain Rye Bread with Sunflower Seeds, Mlekovita Smietana Polska 18%,  Суп с Фрикадельками и Лапшой. Cena:  Гречневая Крупа, Light Soy Sauce, Lidl Salad Tomatoes, Mlekovita Smietana Polska 18%, Colman's Original English Mustard ,  Редис, Петрушка,  Огурец (с Кожурой), Roosters Southern Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros: Rodda's Cornish Clotted Cream, Maribel Raspberry Conserve, Warburtons Muffin,  Коричневый Сахар,  Клубника, Oreo Double Stuff, Aasani Cashew Nuts, Tesco Hazelnuts, Alesto Pecan Nuts. más...
1673 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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