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Fat% 27.2
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 71,69g | Carbh: 117,33g.
Desayuno: Banaan, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Kania Rundvlees Soep, Zwagerman Achterham, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod. Cena: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Vita D'or Slasaus Halfvol, Gekookt Ei, AH Gerookte Noorse Zalm, Freshona Asperges, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Alesto Almonds Roasted And Salted, Sondey Grandino Soft Baked, pompoenbrownie. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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