Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2013
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125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 71,04g | Prot: 119,55g | Carbh: 166,92g.
Desayuno: Butter Toast, Espresso, Trockene oder Harte Salami, Gouda oder Edamer, Marmelade, Orangensaft, Semmel, Vollkornbrötchen. Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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