Diario de nikolll479, 31 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1239 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 57,24g | Carbh: 156,42g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Dolce Gusto Cafe Lungo,  Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, La Selva Bacon. Almuerzo: Nescafé Descafeinado, Hacendado Fideuá,  Cerezas,  Sandía,  Ajo,  Aceite de Oliva,  Pimiento Rojo,  Cebollas, Hacendado Tomate Frito,  Alioli, Caladero Langostino Cocido, Hacendado Caldo para Paella de Marisco o Fideuá con Sofrito. Cena:  Sandía,  Semillas de Lino,  Aceite de Oliva,  Tomate Kumato,  Cebollas, Mercadona Yogur, Verdifresh Lechuga Tierna. Pasa Bocas / Otros:  Cerezas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nikolll479


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.