Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 45,54g | Prot: 104,52g | Carbh: 107,13g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Delight Финики Королевские, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Яйцо, Сыр Сулугуни, Творог 5%. Almuerzo: Курага, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Белый Хлеб, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Сыр Сулугуни, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Яйцо, Куриное Филе, Победа Горький Шоколад Спорт. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Апельсин. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|