Diario de Hemaku96, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1267 kcal Grasa: 37,55g | Prot: 110,92g | Carbh: 121,16g.   Desayuno: Ehrmann Columbian Coffee Pudding, Borówka Amerykańska. Almuerzo: Bergio Szynka Konserwowa, Olej Roślinny, Biedronka Chleb Słonecznikowy, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pomidory. Cena: Oliwa z Oliwek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Szpinak Rozdrobniony. Pasa Bocas / Otros: Lidl Brzoskwinia UFO, Snickers Crisp. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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