Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 92,70g | Carbh: 86,32g.
Desayuno: Манго, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Амка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Соевый Соус, Бешеная Сушка Фитнес Печенье с Вишней, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Судак Запеченный. Cena: Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Свекла Вареная, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Судак Запеченный, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
|
1489 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Sentadillas - 18 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|