Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 64,55g | Prot: 86,64g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Ашан Геркулес, Верное Средство Семена Бурый Лен, Русский аппетит Кунжут, Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almuerzo: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Лето Яйцо Куриное С1. Cena: Любятово Печенье Шоколадное, Ашан Помидор, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Вечерний Коктейль, Трюфели Herbalife. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stacyyco
|