Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 108,72g | Carbh: 112,12g.
Desayuno: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Seeberger Amande Blanchies, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Citron, Gayelord Hauser Carré Transit, Activia Brassé Nature. Almuerzo: Jardin Bio Lentilles Vertes, Activia Brassé Nature. Cena: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Activia Brassé Nature. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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