Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 73,04g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Черная Смородина 0106, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Пятерочка Лимон. Almuerzo: Гуляш 0106, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Запеканка 0106. Cena: Coca-Cola Кола Лайт, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, СибХлеб Сухарики Ржаные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Салат 0106. Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Белебеевский, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|