Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 138,00g | Carbh: 190,28g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Сырники Диетические, Сухие Семена Чиа, Santa Maria Кокосовые Сливки. Almuerzo: Булгур, Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри, Calvo Тунец в Воде, Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет), One Salat Овощная Смесь. Cena: BSN Протеиновый Батончик, Кабачок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Termer Малина Сушеная, ПП Кекс. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora, Sentado - 4 horas, Cocinar - 12 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|