|
Думаю надо сказать спасибо L-картнитину. Продолжу, буду наблюдать
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 100,64g | Carbh: 83,75g.
Desayuno: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Pro DOZA Протеин, Карусель Салат из Тунца с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|