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5/31飲食爆表今天體重上升0.5
168斷食第6天
6/1
體脂率25.3
肌肉37.3
內臟脂肪3
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 74,87g | Prot: 74,79g | Carbh: 126,62g.
Desayuno: 維納斯 高纖蔬果粉. Almuerzo: 水煮蛋, 炒韭菜, 杏鲍菇, 煮熟的紅蘿蔔, Subway 洋蔥. Cena: 煎餃, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 水煮蛋. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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