Diario de haenashin, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
770 kcal Grasa: 35,48g | Prot: 58,45g | Carbh: 20,59g.   Almuerzo: 라라스팜 쌈두부, 시금치 (다진 또는 잎, 냉동), 헌트 토마토 페이스트, 캘리포니아 콜비 잭 슬라이스 치즈, 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 디벨라 홀 토마토 통조림, 닭가슴살. Cena: 삶은 계란, 뚜레쥬르 BELT샌드위치. más...
1247 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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