Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 39,15g | Carbh: 76,01g.
Almuerzo: 아보카도오일, 후무스, 오아시스 제주청정생치즈, 느타리버섯, 양상추, 짭짤이, 파프리카, 아보카도, 키플 키아바타. Cena: 익힌 일반양파, 애호박, 당근볶음, 익힌 브로콜리 (생야채), 농협 두부, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥. Pasa Bocas / Otros: 소세지빵, 꽈배기, 호재준 깔라만시 100, 데이즈 브라우니. más...
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1295 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruby0111
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