Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 39,61g | Carbh: 87,47g.
Desayuno: Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Karpuz, Tavuk Kanadı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Eti Karam Bitter, Şeftali, Bim Topi Tanem, Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, RPM - 45 minutos, Estudiar - 1 hora y 27 minutos, workout - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysglar34
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