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体脂肪率17.0％
72ｋｇ超えてるやん(>_<)
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 109,99g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, ソイプロテイン, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Almuerzo: ニッポンハム ポテサラ入り ハンバーグロール, マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, 卵焼き, ご飯, マルハニチロ食品 肉巻きポテト (19,5g). Cena: いかチリソース, 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆. Pasa Bocas / Otros: 富士薬品 フジタイムpure リンゴ酢, ソイプロテイン, おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g), コーヒー, TOPVALU ソフトいかフライ. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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