|
Сегодня весь день какая-то слабость, даже гулять было тяжело... Если завтра будет также, думаю, тренироваться не буду, тк мне ещё на рисование идти. Хотя я не заслужила отдых, я же и так ничего сложного не делаю и мне надо тренироваться хоть немного чтобы не быть такой мерзкой... Пишу сюда просто потому что от этого мне легче, мои мысли меня убивают :D
|
29,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
576 kcal
|
Grasa: 17,95g | Prot: 74,78g | Carbh: 33,12g.
Desayuno: Арахис, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Солнечный Остров Корица Молотая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almuerzo: Помидоры, Брокколи на Пару, Зеленый Чай, Курица Вареная. Cena: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Арахис, Зеленый Чай, Fit Parad Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
31 may. 20 por el miembro: жирдяй66666
|
Я и так, можно сказать, отдыхаю, просто видимо совсем разленилась уже...
31 may. 20 por el miembro: cinnam♡n。
|
Просто твоему телу уже негде брать энергию.. Он забрал все.. Так скажем запасы..
Поэтому продолжай поднимать.. И силы появятся
31 may. 20 por el miembro: Торя404
|
31 may. 20 por el miembro: cinnam♡n。
|
А запасов у меня ещё дофига лол
31 may. 20 por el miembro: cinnam♡n。
|
Кохич, я на дьяволожрани и поднятии ккал, лёжа на диване или сидя за компом на работе сбросила на 3 кг больше, чем изначально планировала. Может, действительно дашь организму отдохнуть?
31 may. 20 por el miembro: kflay
|
Ну ты наверняка ходишь много или по-другому калории тратишь
01 jun. 20 por el miembro: cinnam♡n。
|
как у тебя с давлением и сахаром? иногда, когда низкое давление и падает сахар, чувствуешь себя вяло и не в силах делать привычные вещи
01 jun. 20 por el miembro: грасе
|
Лежу на диване и сижу за компом на работе, написала же. Это восстановленный метаболизм, Кохич. Восстанавливай
01 jun. 20 por el miembro: kflay
|
Грасе, не знаю насчёт давления, надо будет померять. Сахар последний раз когда проверяли был 3-4
01 jun. 20 por el miembro: cinnam♡n。
|
Kflay, надеюсь у меня тоже так получится... Но наверное ты просто много калорий тратишь на что-то
01 jun. 20 por el miembro: cinnam♡n。
|
01 jun. 20 por el miembro: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinnam♡n。
|