Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 66,44g | Prot: 115,29g | Carbh: 172,96g.
Desayuno: ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Протеиновый Батончик, Оливковое Масло, Соевый Соус, Грудка Индейки, Каравай Лепёшка Деревенская. Almuerzo: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Cena: Bionova Гранола Ягодная, Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Мёд, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Natura Творожный Сыр с Песто и Рукколой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ореховый Рай Миндаль, Голубика, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miniazeva
|