Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 64,62g | Prot: 176,44g | Carbh: 107,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Натур Буфет Борщ с Мясом. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное. Cena: Лента Брынза, Укроп, Птицефабрика Северная Филе Цыпленка-Бройлера без Кожи, Vитамин Карибская Смесь, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Лента Брынза, Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lSergeyl
|