Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 79,34g | Carbh: 105,72g.
Desayuno: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка), Каша Овсяная. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Хлебопек Хлеб Поморский, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Киприно Сыр Алтайский Золотой, Макфа Макароны Отварные, Просто Грецкий Орех, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Окей Груша Конференс, Мёд. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariikah
|