Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 94,82g | Carbh: 194,89g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Salami, Alpenmark Bayerischer Bauernkäse, Edeka Feinster Fleischsalat, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Erdbeeren. Almuerzo: Luises Bananen- Gries- Mops. Cena: Luises Bohnensalat, Penny Markt Reibekäse Leicht, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weißes Weizenmehl (Allzweck). más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hallo,hab einen schönen Pfingstsonntag ,liebe Luise😊
31 may. 20 por el miembro: traumsom21
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31 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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