Diario de krgchq, 22 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2010
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2010:
1056 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 48,99g | Carbh: 129,51g.   Desayuno: milk, cheerios. Almuerzo: cheese pizza. Cena: olive oil, yogurt, bell pepper, pepper, salt, cilantro, tomato, tomato, garlic, red onion. más...
1997 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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