Diario de Дмытре, 31 may. 20

Perfil de Дмытре | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

О. боков 95.5 см (89 см)

98,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2020:

3450 kcal

Grasa: 267,72g | Prot: 232,73g | Carbh: 15,33g. Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сало, Бектыш Грудка Вареная, Яйцо Куриное, Село Зеленое Творог 5%, Шпинат, Село Зеленое Кефир 1%. Almuerzo: Бектыш Грудка Вареная, Сало. Cena: Шпинат, Яйцо Куриное, Бектыш Грудка Вареная, Сало. más...

2742 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Доброе утро. Я правильно понимаю вы худеете?

31 may. 20 por el miembro: ra_ha

Доброе, правильно.

31 may. 20 por el miembro: Дмытре

Хорошо. А то я вешу столько же сколько и вы и ем на 2000-2200 (как мне считают все калькуляторы) и не худею. Решил поесть на ближе к 3000. А то кому из парней не загляну в профиль все едят до 2000.

31 may. 20 por el miembro: ra_ha

Ну тогда вам прийдется сделать расход в 4000 калорий. Сможете?

31 may. 20 por el miembro: Дмытре

Незнаю. Иногда могу. Но у вас в дневнике расход меньше чем приход.

31 may. 20 por el miembro: ra_ha

Я с момента закрытия зала нахожусь на бадипозитивной волне. Просто диета без тренировок и физактивности.

31 may. 20 por el miembro: Дмытре


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Дмытре

Ver la Historia Completa

Diario de Дмытре, 31 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Дмытре