Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2010
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148,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 58,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 46,96g | Carbh: 63,93g.
Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), 100% Whole Wheat Bread. Cena: Whiskey, Salami, Cheddar Cheese, Pita Bread. más...
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4405 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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