Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 105,53g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Кленовый Сироп, La Pina Арахисовая Паста, Леовит Стевия, Травяной Чай, Сырный Суп, Суп из Сельдерея. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Леовит Стевия, Нескафе Кофе Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи . Pasa Bocas / Otros: Global Village Кукуруза. más...
|
|
2955 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Planchado - 35 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|