|
Первый раз у меня с началом месячных вес не поднялся на кг, а пошёл ещё вниз на 200 гр, приятно удивлена.
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 49,47g | Carbh: 78,89g.
Desayuno: Козий Сыр (Мягкий), Петрушка, Омлет или Яичница, Сто Пудов Рисовая Мука, Помидоры, Сок Сельдерея. Almuerzo: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Кофе Эспрессо, Варенье, Говядина Отварная, Зеленый Лук, Говяжий Бульон. Cena: Nordic Хлебцы Пшеничные , Говяжий Бульон, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Яблоко Зеленое, Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|