Diario de lfp8797, 31 may. 20

56.55公斤,25.1%
血糖98
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1288 kcal Grasa: 87,02g | Prot: 76,42g | Carbh: 60,11g.   Desayuno: 安佳 鮮奶油, 乳清蛋白(御松田), Almond breeze 無糖杏仁奶, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, 安佳 鮮奶油, 雞蛋. Almuerzo: 蜂蜜芥末醬(廣達香), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 義美 無糖豆漿, 無糖豆漿, 卜蜂 輕食沙拉胸, 酪梨. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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